ZALETY:
Orzechy włoskie znane są ze swoich licznych zalet. W tradycji polskiej symbolizują szczęście. Stąd ich obecność na polskich świątecznych stołach. Jednak największą zaletą orzechów jest ich działanie na ludzki organizm. Są one źródłem kwasu lanolinowego, więc korzystnie wpływają na układ krwionośny, zapobiegając atakom serca i zmniejszając stężenie „złego” cholesterolu. Orzechy są też bogate w witaminy A, C i E oraz wapń, magnez, potas i fosfor. Jednocześnie, przyczyniają się do obniżenia poziomu cukru we krwi, pobudzają pracę mózgu i łagodzą stany depresyjne. Lekarze doradzają spożywanie orzechów osobom z zaburzeniami przemiany tłuszczowej, anemią, przy dietach przeciwmiażdżycowych i przy leczeniu trądziku. Orzechy uznawane są też za afrodyzjak.
WADY:
Przy tych licznych zaletach, należy jednak wymienić jedną istotną wadę tego przysmaku. Orzechy są wysokokaloryczne –100 g orzechów włoskich to aż 680 kcal.
WADY:
Przy tych licznych zaletach, należy jednak wymienić jedną istotną wadę tego przysmaku. Orzechy są wysokokaloryczne –
Inne ciekawe strony z serii „wszystko o …”:
www.hotjobs.eu – wszystko o pracy w Europie
www.diving.eu – wszystko o nurkowaniu
www.tanzania.eu – wszystko o Tanzanii
www.dotacja.eu – wszystko o dotacjach
www.inteligencja.eu – wszystko o inteligencji
www.olusia.eu – wszystko o imieniu Aleksandra
www.pozycjonowanie.eu – wszystko o pozycjonowaniu stron www
www.iwifi.eu – wszystko o wifi
www.zapateria.eu – wszystko o butach
www.ulgi.eu – wszystko o ulgach podatkowych
www.obywatelka.eu – wszystko o prawach kobiet
www.relax.pl – baza noclegowa w Polsce
